訓(xùn)練方法1：抱怨前先反思

      抱怨前，不妨先問問自己，是否足夠努力了？須知，盡心盡力才能盡善盡美。不能一味埋怨別人對自己不公平，而是審視自身有沒有足夠努力，有沒有付出。

      訓(xùn)練方法2：將困難當(dāng)作挑戰(zhàn)

      面對不利的環(huán)境或者難題時，我們?yōu)槭裁床荒軐⒅?dāng)作一種磨礪呢？在磨礪中成長起來，不怕困難，迎接挑戰(zhàn)，這樣的人肯定會受到工程漆代理甚至是各行各業(yè)老板的歡迎。

      訓(xùn)練方法3：少說空話多做事
      要想不抱怨，唯一的方法就是讓自己行動起來。不少人在平時工作中常常推責(zé)于別人，卻很少從自己身上找原因。其實，有時候需要自己主動去改變，一切才會有改觀。